Descubre tus verdaderas pasiones: orientación laboral
En la sociedad actual, cada vez son más las personas que se encuentran desencantadas con su trabajo y sienten que su carrera profesional no está alineada con sus verdaderas pasiones y habilidades. Esto puede deberse en gran parte a la falta de autoconocimiento, a la presión externa para seguir un camino «tradicional» o incluso el deseo por las expectativas de los demás.
Sin embargo, tener una carrera satisfactoria va más allá de encontrar un trabajo que pague bien. Es importante tener en cuenta que gran parte de nuestra vida adulta la pasamos en el trabajo, por lo que es fundamental encontrar una profesión que nos aporte satisfacción y sentido. El autoconocimiento es la clave para alcanzar una orientación laboral plena. Conocernos a nosotros mismos nos permite identificar nuestras pasiones, habilidades, valores y objetivos personales. Esto nos ayudará a encontrar una carrera que se alinee con lo que realmente queremos y nos hace sentir realizados.
Para empezar a conocernos mejor, es útil hacer una introspección y reflexionar sobre nuestras experiencias pasadas, nuestras fortalezas, nuestras debilidades, y sobre nuestras pasiones. También podemos hacer algunas pruebas de personalidad o de aptitud e intereses para obtener una visión más clara de nosotros mismos. Además, es importante tener en cuenta que nuestros intereses y habilidades pueden cambiar con el tiempo, por lo que es fundamental ser abiertos a nuevas oportunidades y estar dispuestos a experimentar.
Claves para encontrar tu orientación laboral
A continuación, te ofrecemos algunas pautas que te pueden ayudar a encontrar tu orientación laboral:
Autoconocimiento
Conocer tus habilidades, intereses y valores es fundamental para encontrar una carrera que se alinee con lo que realmente quieres. Parate a reflexionar. Por ejemplo, pregúntate qué actividades te hacen sentir más feliz y satisfecho en tu tiempo libre. Este conocimiento puede ser una indicación de tus intereses y pasiones.
Pruebas de personalidad, aptitud e intereses
Estas pruebas pueden ayudarte a obtener una visión más clara de ti mismo y a identificar profesiones que se ajusten a tus habilidades y preferencias personales. Por ejemplo, puedes hacer un test de personalidad o leer algún libro que describa diferentes personalidades y cómo se relacionan con diferentes profesiones.
Networking
Habla con personas de tu sector de interés para conocer sus experiencias y perspectivas. Esto te ayudará a tener una mejor comprensión del trabajo y a identificar oportunidades. Por ejemplo, asiste a eventos relacionados con tu industria o sector de interés y habla con profesionales sobre su trabajo y cómo llegaron a donde están.
Voluntariado o prácticas profesionales
Aprovecha la oportunidad de probar una profesión antes de comprometerte a largo plazo. El voluntariado o las prácticas profesionales te permiten experimentar, en un ambiente laboral real, y ver si es algo que de verdad te gusta. Por ejemplo, puedes ofrecerte como voluntario en una organización sin fines lucrativos y relacionada con la industria que te interesa.
Sigue tus pasiones
No tengas miedo de seguir tus pasiones, incluso si no son un camino «tradicional». La pasión es un factor clave para una carrera satisfactoria y con sentido. Por ejemplo, si te apasiona la fotografía, puedes tomar clases o asistir a talleres de fotografía para mejorar tus habilidades y seguir explorando esta pasión.
Mantén una mente abierta
Ten en cuenta que tus intereses y habilidades pueden cambiar con el tiempo, por lo que es importante ser abierto a nuevas oportunidades y estar dispuesto a experimentar. Por ejemplo, considerara opciones que inicialmente puedan parecer fuera de tu zona de confort y abre tu mente a aprender sobre nuevas industrias y profesiones.
Recuerda que encontrar tu orientación laboral es un proceso personal y único. Sé paciente, sigue tus instintos, y encontrarás un camino que se alinee con tus habilidades, intereses y valores.
Ejercicios para reflexionar sobre tu orientación laboral
Reflexionar sobre nuestro futuro laboral puede ser abrumador, pero ¡no hay necesidad de sentir presión! Tiene gran importancia conocernos a nosotros mismos para tomar decisiones más acertadas. Por eso, te compartimos un ejercicio que puede ayudarte en tu búsqueda:
- Haz una lista de tus valores: Anota todo aquello que es importante para ti y que guía tus decisiones y acciones.
- Haz una lista de tus fortalezas y habilidades: Escribir tus fortalezas y habilidades te ayudará a identificar tus talentos y áreas de interés.
- Haz una lista de tus intereses: Escribir tus intereses te ayudará a identificar las actividades que te apasionan y que te gustaría hacer como trabajo.
- Relaciona tus valores, fortalezas, habilidades e intereses: Compara tus valores, fortalezas, habilidades e intereses y ve cómo se relacionan entre sí. Esto te ayudará a identificar tus áreas de interés y a desarrollar una idea más clara de tu orientación laboral.
- Haz una lista de trabajos que combine tus intereses y fortalezas: Anota todos los trabajos que combinen tus intereses y fortalezas e investiga más sobre ellos.
Este ejercicio te ayudará a tener una mejor comprensión de ti mismo y a encontrar una orientación laboral acorde a ti. Recuerda, no hay prisa, toma tu tiempo para conocerte y encontrar aquello que realmente te hace feliz.
En conclusión
Para encontrar una orientación laboral satisfactoria es fundamental conocernos a nosotros mismos y ser conscientes de todo lo anterior. Con una combinación de introspección y pruebas de personalidad, podemos encontrar una carrera que se alinee con lo que realmente queremos y nos haga sentir realizados. ¡Buena suerte en tu camino!
Autora: Rebeca Carrasco García
Psicóloga y Psicoanalista en Self Psicólogos Majadahonda
Self Psicólogos en Majadahonda cuenta con un equipo altamente cualificado, y listo para ayudarte a encontrar tu pasión. Si has encontrado útil este artículo, compártelo en tus redes sociales. ¡Para más información pídenos una cita!
Bibliografía
Caldas, M. E., Castellanos, A., & Hidalgo, M. L. (2014). Formación y Orientación Laboral-Grado Superior-Ed. 2014. Editex.
Moraes, C. M. P., & Lima, A. D. O. (2013). Vínculo paterno y elección profesional del adolescente. Alternativas en psicología, 17(29), 74-89.
Rivera Caiza, F. C. (2018). Formación para la orientación laboral en los estudiantes de tercero de bachillerato de la unidad educativa César a Tamayo (Master’s thesis, Universidad Nacional de Educación).
Palabras claves: orientación laboral, autoconocimiento, carrera profesional, pasiones, habilidades, valores, objetivos personales, reflexión, pruebas de personalidad, aptitud e intereses, networking, voluntariado, prácticas profesionales, seguir las pasiones, mente abierta, proceso personal, valores, fortalezas, habilidades, intereses, trabajo satisfactorio, conocimiento de sí mismo, toma de decisiones, felicidad
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